Son haftalarda etkisini artıran ani hava değişimleri, vatandaşların sağlığını da olumsuz etkilemeye başladı. Gün içinde mevsim geçişlerini andıran sıcaklık farkları nedeniyle özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları, halsizlik ve kas ağrısı şikâyetlerinde artış yaşandığı belirtiliyor. Uzmanlar ise bağışıklık sisteminin bu değişimlerden doğrudan etkilendiğine dikkat çekiyor.
Bir sabah güneşli başlayan havanın saatler içinde yağışlı ve soğuk hale gelmesi, birçok kişide vücut direncinin düşmesine neden oluyor. Sağlık kuruluşlarına başvuran vatandaşların önemli bölümünde boğaz ağrısı, yüksek ateş, öksürük, burun tıkanıklığı ve yoğun halsizlik şikâyetlerinin öne çıktığı ifade ediliyor.
Uzmanlar, özellikle sabah ve akşam saatlerinde yaşanan sıcaklık farklarının vücudu zorladığını belirterek, “İnsan bedeni kısa süre içinde yaşanan ani ısı değişimlerine uyum sağlamakta zorlanabiliyor. Bu durum bağışıklık sistemini baskılayarak enfeksiyon riskini artırıyor” değerlendirmesinde bulunuyor.
Mevsim geçişlerinde vatandaşların en sık yaptığı hatalardan birinin ince kıyafet tercihi olduğuna dikkat çekilirken, gün içinde değişebilen hava koşullarına karşı katmanlı giyinmenin önemli olduğu vurgulanıyor. Özellikle terledikten sonra rüzgâra maruz kalmanın hastalık riskini artırdığı belirtiliyor.
Uzmanlar ayrıca düzensiz uyku, yetersiz su tüketimi ve dengesiz beslenmenin de bu süreçte vücudu daha savunmasız hale getirdiğini ifade ediyor. Bol sıvı tüketimi, vitamin açısından zengin beslenme ve uyku düzeninin korunmasının bağışıklık sistemi açısından kritik olduğu aktarılıyor.
Öte yandan kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlar, çocuklar ve yaşlıların ani hava değişimlerinden daha fazla etkilendiği belirtilirken, uzun süren ateş ve şiddetli ağrı gibi durumlarda sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiği hatırlatılıyor.
